Každý chudne inak ,ale každá dieta/chudnutie má základné pravidlo : Väčší výdaj , menší príjem ...
Moje pravidlá (nič radikálne) : Minimum sladkostí
Viac pohybu
jesť do 18.00
Pekne poporiadku :)
28.02.2011 17:00:29
Komentáre
stačí dodržať
hmmm
zamyslím sa.. :-))))
pozor na jedalnicek
spravny jedalnicek, pohyb a vysledok sa zarucene objavi :)